Tejpování

Každý kdo sleduje sport, pravdě podobně viděl sportovce s páskou omotanou okolo jejich kotníku, zápěstí, prstů, kolene nebo jiného kloubu. Tejpování je populární metodou už po mnoho desetiletí. Jeho počátky sahají do dvacátých let. Od té doby už bylo chiropraktiky, fyzioterapeuty a dalšími lékařskými odborníky představeno mnoho metod.

 

Pomáhá opravdu tejpování k uzdravení kloubu?

Tejpování postiženého kloubu pomáhá uzdravení kloubu. Lepení tejpu na poraněný kloub je prospěšné z celé řady důvodů. První výhodou je, že nám tejp připomíná zranění. Když je postižená oblast zatejpovaná lidé mají tendenci kloub tolik nezatěžovat. Tejpy také zajišťují podporu kloubu, což zlepšuje reakci svalů. Poraněný kloub bude obecně slabý a bude mít omezený rozsah pohybu. Zpevnění kloubu zraněnému umožní kloub používat, při současném snížení rizika znovu poranění dané partie. Mnozí odborníci také tvrdí, že tlak způsobený Tejpem snížuje bolest a vytváří teplo. Zvýšená teplota v postižené oblasti zvýší proudění krve a tím urychlí hojení.